LEPIEJ ŻYĆ PO SWOJEMU Krystyna Romanowska, Małgorzata Liszyk-Kozłowska

LEPIEJ ŻYĆ PO SWOJEMU

Krystyna Romanowska, Małgorzata Liszyk-Kozłowska

• Oprawa:miękka
• Ilość stron:194
• Rok wydania: 2014
• Wydawnictwo:G+J
• Stan: nowa

Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak.

W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu!

Dowiedz się:

•    Jak dążyć do rozwoju osobistego i dlaczego warto to robić?

•    Jak nawiązać autentyczny kontakt z samym sobą?

•    Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny?

•    Jak radzić sobie z otoczeniem, które nie chce, byśmy się zmieniali?

•    Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe z realizacją własnych potrzeb, które wcale nie są mniej ważne?

•    Jak pokonać swój strach przed dokonywaniem zmian?

Małgorzata Liszyk-Kozłowska – autorka poradników Życie we dwoje i Skąd się biorą dorośli, psychoterapeutka. Od dwudziestu lat prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dla dorosłych, zajęcia rozwojowe dla kobiet oraz warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców. Stworzyła ogólnopolski projekt „Świat przyjazny dziecku” w Komitecie Ochrony Praw Dziecka. Współpracuje z mediami (m.in. Polskie Radio, TVP, TV4, w tym program „Mała czarna”, a także z portalami zwierciadlo.pl i onet.pl) oraz z miesięcznikami „Sens” i „Claudia”. Wywiady z psychoterapeutką publikowano w „Wysokich Obcasach”.

Krystyna Romanowska – dziennikarka, współautorka cyklu książek prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza. Swoje teksty publikuje w najważniejszych czasopismach podejmujących problematykę psychologii społecznej, m.in. w „Coachingu”.