SZTUKA SPOKOJNEGO ŻYCIA Shunmyo Masuno

Cena: 88.66

szt.

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 48 godzin
Cena przesyłki:
12
  • Paczkomaty InPost 12
  • Kurier 19.99
ISBN:
9788383180076

SZTUKA SPOKOJNEGO ŻYCIA

Shunmyo Masuno

  • Oprawa:miękka ze skrzydełkami
  • Ilość stron:240
  • ISBN: 9788383180076
  • Rok wydania: 2022
  • Wydawnictwo:BUCHMANN
  • Stan: nowa
image

Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie!

Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen.

Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić.

Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów.

Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy.

Zauważaj pozytywy każdej sytuacji.

Przestań chłonąć zbyt wiele informacji.

Przestać konkurować z innymi.

Działaj zamiast się martwić – sprawy zaczną układać się lepiej.

Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.

Parametry:
Stan:
Nowy
Wydawnictwo:
Buchmann (3)
Autor:
Shunmyo Masuno
Tytuł:
Sztuka spokojnego życia
Okładka:
miękka
Nośnik:
książka papierowa
Rok wydania:
2022
Język publikacji:
polski
Liczba stron:
240
Wysokość produktu:
20.2
Szerokość produktu:
14.2
Numer wydania:
1
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym:
0.3
ISBN:
9788383180076
Gatunek:
Motywacja, rozwój osobisty
Zadaj pytanie