STRES. 102 SPRAWDZONE SPOSOBY Beata Pawlikowska

STRES. 102 SPRAWDZONE SPOSOBY Beata Pawlikowska

Cena: 84.03

szt.

Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

ISBN:

9788381774666

STRES. 102 SPRAWDZONE SPOSOBY

Beata Pawlikowska

Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Ilość stron:368
ISBN: 9788381774666
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: EDIPRESSE
Stan: nowa

W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach – od stresu podczas korka na drodze, przez stres związany z wystąpieniem publicznym, aż po chroniczny stres w pracy albo związku.

Książka napisana przystępnym językiem, motywująca i przedstawiająca gotowe sposoby, z których można skorzystać w stresującej sytuacji. Bogato ilustrowana, kolorowa, z multimedialnymi linkami.

Parametry:

Stan:

Nowy

Wydawnictwo:

Edipresse Książki (4)

Autor:

Beata Pawlikowska

Tytuł:

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres

Okładka:

miękka

Nośnik: