MARATON. TRENING METODĄ GALLOWAYA Jeff Galloway

MARATON. TRENING METODĄ GALLOWAYA Jeff Galloway

Cena: 179.99

szt.

Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 48 godzin

Cena przesyłki:

ISBN:

9788324633210

MARATON. TRENING METODĄ GALLOWAYA

Jeff Galloway

Oprawa: miękka
Ilość stron: 216
Rok wydania: 2012
Wydawnictwo: HELION
Stan: nowa

Przebiegnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własneg wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu gotowy, start!

Parametry:

Stan:

Nowy

Wydawnictwo:

Septem

Autor:

Jeff Galloway