HAPPY URODA Kasia Bem

HAPPY URODA

Kasia Bem

• Oprawa: miękka
• Ilość stron: 224
• ISBN: 9788381171014
• Rok wydania: 2017
• Wydawnictwo: EDIPRESSE
• Stan: nowa

Happy uroda to coś więcej niż przewodnik po świecie holistycznej pielęngnacji to prawdziwy niezbędnik dla każdej kobiety .

Kasia Bem, autorka bestsellera 'Happy Detoks', w swojej nowej książce 'Happy uroda' proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, która odejmuje lat, ponad 50 nowych przepisów na zdrowe posiłki, naturalne kosmetyki. W książce czytelniczka znajdzie także wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych, mudry mocy oraz pozytywne afirmacje. 'Happy uroda' to coś więcej niż przewodnik po świecie holistycznej pielęgnacji, to prawdziwy niezbędnik dla każdej kobiety, która chce w naturalny sposób zadbać o siebie i tak jak autorka podziela opinię, że prawdziwego piękna należy szukać w sobie. 'Happy uroda' to książka interaktywna znajdziesz w niej ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą cię do filmików, na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji.