HAPPY DETOKS Kasia Bem

HAPPY DETOKS

Kasia Bem

• Oprawa: miękka
• Ilość stron: 224
• ISBN: 9788381171007
• Rok wydania: 2015
• Wydawnictwo: EDIPRESSE
• Stan: nowa

Jeśli w świadomy sposób podchodzisz do kwestii odżywiania i chcesz zadbać o swój organizm w odpowiedzialny sposób - książka Kasi Bem 'Happy Detoks' jest dla Ciebie! To przewodnik dla nowoczesnych kobiet, zawierający 10-dniowy, holistyczny program odnowy organizmu. Łączy nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, gdzie jedzenie oraz odpowiednie ćwiczenia i medytacja traktowane są jako źródło zdrowia, urody i długowieczności. Autorka zachęca do realizacji programu, który jej samej pozwolił odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Podobnie stało się w przypadku kilkuset kobiet, które go przetestowały. W książce znajduje się kompendium wiedzy o żywieniu, w tym o produktach, które leczą i odwracają procesy starzenia. Proponowana przez autorkę 10-dniowa dieta oparta na różnorodnych produktach uczy holistycznego podejścia do żywienia, które zaowocuje poczuciem harmonii, spokoju i równowagi.